バガヴァッド・ギーターカードより－「カルマヨーガ（行いのヨーガ）」日常を丁寧に暮らすこと

今日は、

インドのYogaの経典

バガヴァッドギーターカードからの

一枚です。

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５　カルマヨーガ（行いのヨーガ）

　思慮深い、丁寧な暮らし、生き方のYoga

　どんな状況にも振り回されない人は、この世で「プンニャ（徳）」と「パーパ（不徳）」というカルマの結果を捨て去る。Yogaとは、己の行いにおいて思慮深くあること。

インドの抒情詩「バガヴァッド・ギーター」は

悠久の時を越えて私たちに

Yoga哲学の真髄と教えを伝えています。

自由で柔軟な在り方についての

さまざまな示唆を

得ることができるでしょう。

　出来事をありのままに受けとめられること。物事を表面だけで判断せず、執着せず、状況に振り回されないための心のトレーニングをすることが生き方のYogaです。

私たちが何かの行いをすることは

その結果をともないます。

日頃のツイテル、ツイてないといった

出来事の背景にも「カルマの法」が働き

原因があるといいます。

　自分や周りの人々や環境に調和した行いは、未来のラッキー「プンニャ（德）」という結果を生みます。逆に、調和に反する暴力的で、我儘な行いはツイテない出来事をもたらす「パーパ（不徳）」を生み出します。どんな人も、プンニャとパーパというカルマの結果を生き、生死を繰り返しているのです。

いわゆる輪廻転生を繰り返すサイクルを

断つための方法にYogaがあるともいわれます。

その理由は、“心と体の浄化”をもたらすことに

あります。

Yogaというと、その独特のポーズや哲学に

目が向くかもしれませんが、

実は、生を受けた誰もが

日々の生活を送る中で

取り組んでいるともいえるのです。

　普段の生活の中で、行いに対する意識を変える事で、私たちはすべての行いをYogaにすることができます。それは、カルマをYogaにするので、「カルマヨーガ」と呼ばれます。

　実はカルマヨーガは心を浄化する最も効果的な方法。やり方は行いに対する心構えを２つのポイントで変えることです。

　ひとつは、自分の行いを世界に調和させるようにすること。　

　与えられた役目を、果たすこと。やるべきことをし、周りから望まれていることを怯まず実行することが、普段の行いを調和に貢献にするカルマに変える事ができます。自然の法則に従い、だれかの笑顔のために、相手の助けとなるために、全体の調和のためを考えてすることが、すべての行いを浄化のYogaにします。

　２つ目のポイントはカルマの結果をありがたく受け止める事です。自分に定められた運命を抵抗せずに、責任をもって引き受ける素直で謙虚な姿勢が心の浄化のYogaとなります。行いと結果を繋ぐ自然界の法―カルマの法則の存在を知っておくことが知性を磨きます。

　２つのポイントにおいて行いの態度を変えるカルマヨーガを始めましょう。あなたがこのカードを今手にし、カルマヨーガの教えに出会ったのも偶然ではありません。今が生き方すべてをYogaにする肝心な時だと、世界があなたを自由の道へ導いているのです。

　大事なのは、どんな仕事をしているか？ではありません。どんな思いで仕事に向き合い、どんな態度でしているか？ということです。